2014.08.09.
16:50
Írta: Netti egészségkonyhája
Lisztmentes mákos-almás muffin
Hozzávalók (kb 16 muffinhoz)
20 dkg darált mák
10 dkg kókuszreszelék
1/2 csomag sütőpor
5 dkg nyírfacukor
1 marék durvára vágott dióbél
1 banán
3 tojás
3 db alma
Pár csepp rum/vanília aroma
2 evőkanál kókuszzsír
Fél citrom reszelt héja és leve
1 teáskanál fahéj
1 dl víz
A mákot, a diót, a kókuszreszeléket a citromhéjat, a sütôport, a xilitet, a fahéjat összekeverjük, valamint a maradék hozzávalókat (villával összetört banánt, meghámozott és lereszelt almát, citromlevet, aromát, vizet, tojást) egy másik tálban szintén összedolgozzuk. Ezt követően keverjük csak el a két tál tartalmát, majd az így kapott masszát muffinpapírral bélelt formába öntjük és kb 20 percen keresztül 180 fokra előmelegített sütőben sütjük.
3 komment
A bejegyzés trackback címe:
https://nettiegeszsegkonyhaja.blog.hu/api/trackback/id/tr196518371
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Tina Recept 2014.08.18. 13:54:59
Kedves webmester,
Észrevettük, hogy nagyon finom receptek találhatók a blogodon, és egyúttal szeretnénk bemutatni neked az új honlapunkat, www.mytaste.hu ahol a felhasználók válogathatnak több mint 115 000 összegyűjtött recept közül. Az oldalon szintén található egy rangsor a leggyakrabban látogatott blogokról. Ha hozzácsatolod a te blogodat is, mi indexeljük a receptek elejét, melyeket a felhasználók ezután könnyen megtalálják a keresőnk segítségével. Ám a recept klikkelése után átirányítja őket a te blogodra, tehát egyre több látogatód lesz az oldalon. Ne aggódj, minden teljesen ingyenes.
Mytaste.hu testvéroldalai megtalálhatók világszerte. Nagyon örülnénk, ha a te blogod is része lenne ennek a nagy családnak.
Ha bármilyen kérdésed van, kérem lépj velünk kapcsolatba, szívesen segítünk bármivel.
Üdvözlettel,
Tünde
info@mytaste.hu
Észrevettük, hogy nagyon finom receptek találhatók a blogodon, és egyúttal szeretnénk bemutatni neked az új honlapunkat, www.mytaste.hu ahol a felhasználók válogathatnak több mint 115 000 összegyűjtött recept közül. Az oldalon szintén található egy rangsor a leggyakrabban látogatott blogokról. Ha hozzácsatolod a te blogodat is, mi indexeljük a receptek elejét, melyeket a felhasználók ezután könnyen megtalálják a keresőnk segítségével. Ám a recept klikkelése után átirányítja őket a te blogodra, tehát egyre több látogatód lesz az oldalon. Ne aggódj, minden teljesen ingyenes.
Mytaste.hu testvéroldalai megtalálhatók világszerte. Nagyon örülnénk, ha a te blogod is része lenne ennek a nagy családnak.
Ha bármilyen kérdésed van, kérem lépj velünk kapcsolatba, szívesen segítünk bármivel.
Üdvözlettel,
Tünde
info@mytaste.hu
Megvalósító Macska · http://megvalositas.blog.hu/ 2015.11.05. 14:11:18
Szia! Hm... mákos :) A (most már) férjem nagy mákrajongó! Köszi a receptet! Ezt ki kell próbálni! :)
Netti egészségkonyhája · http://www.instagir.com/nettiegeszsegkonyhaja 2015.11.10. 21:59:02
Majd mesélj, hogy hogy sikerült, illetve hogy mennyire ízlett a férjednek :)
Nálunk igen népszerű, egyszer díjnyertes is volt a céges sütiversenyen :)
Nálunk igen népszerű, egyszer díjnyertes is volt a céges sütiversenyen :)